Program rozwoju osobistego
Online. Tylko dla kobiet
Wolna od odpowiedzialności za wszystkich i wszystko w małżeństwie
Wyobraź sobie ten moment, kiedy z Twoich barków odchodzi olbrzymi ciężar...
… oboje jesteście zaangażowani i każdy na każdego może liczyć. Jak ulga, że nie jesteś już odpowiedzialna za wszystkich i wszystko.
Sięgnij po wsparcie, którego potrzebujesz
CIESZ SIĘ SPOKOJEM!
W trakcie Programu Rozwoju Osobistego online przeprowadzimy Cię naszą autorską metodą przez proces, dzięki któremu nauczysz się skutecznie dzielić odpowiedzialnością za Waszą relację. Ciągłe napominanie i szturchanie nie będą już konieczne. Zresztą przecież i tak nie przynoszą Ci upragnionego wsparcia.
Chcesz przestać być odpowiedzialna za wszystkich i wszystko?
Brakuje Ci wsparcia i zrozumienia w Twoim małżeństwie
Niby razem, a jakby osobno – zaczyna do Ciebie docierać, że jest za dużo tematów, z którymi jesteś zupełnie sama. Samotność i bezradność to uczucia, które coraz bardziej zaczynają Ci doskwierać. I do tego te bezsensowne kłótnie…
Bierzesz sobie za dużo na głowę i coraz bardziej czujesz się wypalona
W sumie to zadziwiające, ile spraw można załatwić w krótkim czasie. Może i daje to poczucie satysfakcji i sprawczości, ale w końcu frustracja i zmęczenie biorą górę. Tak się starasz, a i tak nikt tego nie docenia.
Jesteś zmęczona nieustannym ogarnianiem i podejmowaniem decyzji
Doskwiera Ci brak zaangażowania Twojego męża. Czasami masz wrażenie, że masz dodatkowe dziecko. Bardzo chciałabyś się podzielić częścią zadań, ale on albo nie ma czasu, albo nie umie. Dziwne, bo w pracy całkiem dobrze sobie radzi.
Uwolnij się od odpowiedzialności za wszystkich i wszystko
Złap równowagę!
Program Rozwoju Osobistego to dokładnie przemyślany proces, dzięki któremu uwolnisz się z pułapki nadodpowiedzialności i przywrócisz równowagę w Twojej relacji małżeńskiej.
Spokój i radość
Wsparcie i równowaga
Wzajemny szacunek
Zdrowe granice
6 godzin wiedzy
Szybko przyswajasz wiedzę dzięki prezentacjom wideo z naszym komentarzem
11 ćwiczeń
Praktykujesz nową wiedzę w ramach każdego modułu dzięki starannie dobranym ćwiczeniom
Pakiet 7 spotkań online
Bezpośredni kontakt z nami to wsparcie krok po kroku w procesie zmiany (tylko pakiet mentoringowy)
Kameralna grupa
Maksymalnie 10 kobiet to bezpieczne miejsce na wymianę doświadczeń i wsparcie (tylko pakiet mentoringowy)
Pakiet 3 sesji indywidualnych
180 minut sesji 1:1, w trakcie których możesz omówić ważne dla Ciebie tematy (tylko pakiet mentoringowy)
Wygodna platforma online
Sięgasz po treści w dogodnym dla Ciebie momencie
Dostęp przez 12 miesięcy
Możesz korzystać ze wszystkich treści przez cały rok od momentu dołączenia do Programu
Zamknięta grupa na FB
Grupa”Dobra dla siebie, dobra dla innych” to miejsce wsparcia i sięgnięcia po pomoc w każdej chwili
Małgorzata i Krzysztof Nycz
Jesteśmy małżeństwem od ponad 20 lat i wspólnie prowadzimy warsztaty relacyjne dla małżeństw. Naszym marzeniem jest pomagać parom, by budowały szczęśliwe relacje, a ich dzieci wzrastały w dobrych i przyjaznych domach.
Dobrze pamiętamy czas, kiedy i my destrukcyjnie się kłóciliśmy i doświadczaliśmy brak równowagi w naszym małżeństwie. Przeszliśmy drogę od dominacji i uległości do partnerstwa i wsparcia i właśnie tym doświadczeniem dzielimy się z innymi.
Program Rozwoju Osobistego przygotowaliśmy w oparciu o nasze doświadczenie oraz wiedzę psychoterapeutyczną. Jednym słowem uczymy tylko tego, co sami sprawdziliśmy na naszej relacji małżeńskiej. Skorzystaj ze sprawdzonego sposobu!
Sięgnij po unikalną wiedzę
Program Rozwoju Osobistego online to unikalna proces oparty o wiedzę terapeutyczną i nasze doświadczenie małżeńskie – 6 modułów starannie przygotowanych treści i 11 wyselekcjonowanych ćwiczeń.
Moduł 1: dlaczego dzieje się tak, że jesteś odpowiedzialna za wszystkich i wszystko
Dowiesz się na czym polegają różne modele braku równowagi w relacji małżeńskiej.
Zrozumiesz przyczyny braku w równowagi w Twoim małżeństwie.
Odkryjesz ważne potrzeby, które nie zostały zaspokojone w dzieciństwie, a które nieskutecznie próbujesz zaspakajać w Twojej relacji.
Moduł 2: Twoja przeszłość ma wpływ na Twoją relację małżeńską.
DOWIESZ SIĘ: jak obraz kobiecości, którym nasiąknęłaś w Twoim domu rodzinnym wpływa na Twoje dzisiejsze zachowanie.
UŚWIADOMISZ SOBIE: dlaczego wybrałaś za męża taką, a nie inną osobę.
ODKRYJESZ: dlaczego nie możesz doświadczyć wsparcia, jakiego potrzebujesz.
Moduł 3: Wyjście z pułapki
Uświadomisz sobie związek pomiędzy konkretnymi zachowaniami Twojego męża, a Twoimi emocjami, myślami i zachowaniem.
Odkryjesz ważne potrzeby, których nie zaspokajasz w Twojej relacji małżeńskiej.
Nauczysz się, jak możesz nabrać większego dystansu i luzu, by zacząć w dorosły sposób zaspokajać ważne dla Ciebie potrzeby.
Moduł 4: Jesteśmy różni, ale tak samo ważni
ODKRYJESZ: że różnorodność wcale nie jest zagrażająca, a wręcz niezbędna do budowania zdrowego związku
NAUCZYSZ SIĘ: nowych sposobów na zaspokajanie ważnych dla Ciebie potrzeb. Dzięki temu będziesz sięgać tam, gdzie otrzymasz to, co jest dla Ciebie ważne.
NAUCZYSZ SIĘ: Jak mówić NIE, czyli stawiać zdrowe granice. Dzięki temu uzyskasz większą kontrolę nad Twoją złością.
Moduł 5: Zdrowa równowaga w relacji, czyli jak nie zatracić siebie
DOWIESZ SIĘ: czym jest prawdziwa siła i jaki ma związek z poczuciem bezradności w relacji.
OSWOISZ: wstyd, który zabiera Ci potrzebne zasoby, by żyć pełnią radości i spokoju.
NAUCZYSZ SIĘ: jak urealniać oczekiwania względem siebie i innych. Dzięki czemu będziesz mogła mieć swoje rozczarowanie pod kontrolą.
Moduł 6: Czy naprawdę warto "aż tak bardzo i aż tak dużo"?
Nauczysz się, jak wybierać tylko ważne dla Ciebie zadania i nie mieć z tego powodu poczucia winy.
Zamienisz wszystkie „powinnam” na „chcę” i „potrzebuję”. Dzięki temu odzyskasz to, co dla Ciebie ważne, bez konieczności dźwigania cudzych oczekiwań na Twoich barkach.
Sięgnij po kompleksowe wsparcie
Dostęp do zamkniętej grupy
Otrzymujesz dostęp do zamkniętej i prywatnej grupy “Dobra dla siebie, dobra dla innych” na FB. Będziesz mogła sięgnąć po wsparcie w każdej chwili.
3 konsultacje indywidualne
Otrzymujesz 3 konsultacje indywidualne online do wykorzystania w ciągu 6 miesięcy. Dzięki temu będziesz mogła sięgnąć po wsparcie w dowolnym momencie (tylko dla pakietu mentoringowego).
Pakiet 7 sesji grupowych online
Otrzymujesz pakiet 7 sesji online w do wykorzystania w ciągu 3 miesięcy. Każda sesja z nami to 2 godziny, w ciągu których możesz na bieżąco konsultować z nami wszystkie ważne dla Ciebie tematy (tylko dla pakietu mentoringowego).
Jak wygląda proces?
Przyłącz się do Programu
Po dokonaniu zapłaty otrzymujesz od nas maila z dostępem do platformy na której znajdują się materiały Programu. Od tego momentu otwiera się dla Ciebie dostęp do 6 modułów podzielonych każdorazowo na 3 wygodne lekcje.
Pracuj w swoim tempie
Dostęp do platformy otrzymujesz na 12 miesięcy, dzięki czemu możesz pracować w dogodnym dla Ciebie czasie – poświęcając na poszczególne treści tyle, ile potrzebujesz
Korzystaj ze wsparcia
Pakiet 7 spotkań grupowych online oraz 3 indywidualnych konsultacji możesz wykorzystać w ciągu 6 miesięcy. Dzięki temu możesz sięgnąć po wsparcie w dogodnym dla Ciebie czasie
(tylko pakiet mentoringowy)
Wybierz pakiet, który lepiej do Ciebie pasuje
Pakiet podstawowy, jeśli lubisz pracować samodzielnie
Wybierz pakiet podstawowy z dostępem do 6 godzin wartościowej wiedzy i 11 starannie dobranych ćwiczeń
Szczegółowy zakres PAKIETU PODSTAWOWEGO
√ 6 godzin wartościowej wiedzy
√ 11 starannie dobranych ćwiczeń
√ wygodna platforma online
√ 12 miesięcy dostęp do materiałów
√ prywatna i zamknięta grupa na FB
⊗ pakiet 7 sesji grupowych online
⊗ pakiet 3 sesji indywidualnych
⊗ kameralna grupa do spotkań grupowych online (max 10 kobiet)
747 zł
Cena wydaje Ci się zbyt wysoka?
Gdybyś chciała spędzić 6 godzin w formie indywidualnych sesji z nami, zapłaciłabyś 1 200 zł (koszt godzinnej sesji indywidualnej to 200 zł). Kupując Program w formie online z pakietami konsultacji na żywo oszczędzasz ponad 400 zł.
Pakiet mentoringowy, jeśli lubisz wsparcie krok po kroku
Wybierz pakiet mentoringowy z dostępem do 6 godzin wartościowej wiedzy i 11 starannie dobranych ćwiczeń. Dodatkowo skorzystaj z naszego prowadzenia krok po kroku w procesie zmiany.
Szczegółowy zakres PAKIETU MENTORINGOWEGO
√ 6 godzin wartościowej wiedzy
√ 11 starannie dobranych ćwiczeń
√ wygodna platforma online
√ 12 miesięcy dostęp do materiałów
√ prywatna i zamknięta grupa na FB
√ pakiet 7 sesji grupowych online
√ pakiet 3 sesji indywidualnych
√ kameralna grupa do spotkań grupowych online (max 10 kobiet)
1 947 zł
Cena wydaje Ci się zbyt wysoka?
Gdybyś chciała spędzić 23 godziny w formie indywidualnych sesji z nami, zapłaciłabyś 4 600 zł (koszt godzinnej sesji indywidualnej to 200 zł). Kupując Program w formie online z pakietami konsultacji na żywo oszczędzasz ponad 2 600 zł.
Jeśli masz kod zniżkowy, możesz go zrealizować podczas płatności za Program
Przestań być odpowiedzialna za wszystkich i wszystko!
Być może nie jesteś jeszcze pewna, czy dołączyć do naszego Programu Rozwoju Osobistego online. Może Twój problem wydaje Ci się zbyt duży i skomplikowany. Przecież do tej pory próbowałaś już różnych rozwiązań i nadal tkwisz w tym samym miejscu. Rozumiemy to!
Wiemy jednak, że nasz Program pozwoli Ci odzyskać spokój i radość. Nie wiemy oczywiście, czy Twój mąż będzie chciał się zmienić i wspierać Cię tak, jak tego pragniesz. Chcemy Cię jednak zapewnić, że w trakcie naszego programu zyskasz więcej dystansu do spraw, które dzisiaj odbierają Ci chęć do życia.
Dołącz do naszego Programu! Zrób to dla siebie, by być lepszą sobą, matką i żoną.
Najczęściej zadawane pytania
Na czym polegają spotkania grupowe?
Spotkania grupowe powadzimy na platformie zoom (każde z nich trwa 2 godziny). W trakcie spotkań będziesz mogła poruszyć zagadnienie, które było dla Ciebie szczególnie ważne w trakcie danego modułu. Dzięki temu poprowadzimy Cię krok po kroku przez proces zmiany, a Ty będziesz na bieżąco rozwiązywać ważne dla Ciebie problemy i wyzwania (dostępne tylko w pakiecie mentoringowym).
Do kiedy muszę wykorzystać pakiet 7 spotkań grupowych?
Z pakietu 7 spotkań możesz korzystać w ciągu 6 miesięcy. To Ty decydujesz, w którym momencie wziąć udział w spotkaniu, w zależności od postępu w przerobieniu materiału (dostępne tylko w pakiecie mentoringowym).
Kiedy odbywają się spotkania grupowe?
Spotkania odbywają się w czwartki co drugi tydzień o g. 19.00 i trwają 2 godziny. Przed każdym spotkaniem otrzymasz od nas powiadomienie emailem wraz z linkiem do pokoju online (dostępne tylko w pakiecie mentoringowym).
Do kiedy muszę wykorzystać pakiet 3 konsultacji indywidualnych?
Pakiet będzie aktywny przez 6 miesięcy od momentu dołączenia do Programu (dostępne tylko w pakiecie mentoringowym).
Czy kolejność modułów ma znaczenie?
Tak. Zachęcamy Cię, byś podążała moduł za modułem, w wyznaczonej kolejności i wykonywała ćwiczenia. Pozwoli Ci to na skuteczne przyswojenie treści i doświadczenie zmiany.
